|
Aamiainen 2024
|
2276 kcal
|
Rasva: 114,55g | Prot: 71,75g | Hh: 240,28g.
Aamiainen: Tuore Appelsiinimehu, Paistettu Kananmuna, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Oltermanni, Maitokahvi, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Feta-Pinaatti-Cashewpähkinäpizza, HK Kermakastike, Atria Kaalikääryle, Keitetyt Porkkanat, Peruna. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Pirkka Pehmopalat, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
|
2406 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oii kun hieno aamiainen ja kuva!
01 tammi 24 jäseneltä: Gymismytherapy74
|
01 tammi 24 jäseneltä: Fanni2013
|
Herkullisen näköistä! Mihin voin tulla syömään? 😆
01 tammi 24 jäseneltä: annu.kuusela
|
Houkutteleva ja kaunis aamupalapöytä👍🏽. Juuri tällä on merkitys ainakin itselleni, että ruuat on kauniisti laitettu esille. Töissä ei aina ehdi, mutta ainakin kotona viikonloppuisin😊
01 tammi 24 jäseneltä: pikkusisko!
|
Suorastaan hotelli aamiainen. Heti huomenna testiin huomaako siippa että se on dieetti ruokaa😂
08 tammi 24 jäseneltä: susan.karkkila
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|