Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 27,55g | Hh: 90,65g.
Lounas: TUC Bake Rolls Tomato & Olive, Annas Kardemumma Piparkakku, Maitokahvi, Pirkka Tomaattimurska, Ruskea Riisi (Pika), Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Perunamuusi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|