Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 78,22g | Prot: 72,44g | Hh: 194,15g.
Aamiainen: Coop Raspberry Blueberry Mix, Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lounas: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Oddlygood Veggie Grated, Rainbow Herkkusienet. Päivällinen: Hätälä Savukirjolohifilee, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Välipalat/Muut: Kahvi (Kofeiiniton), Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Coop Raspberry Blueberry Mix, Pirkka Mikropopcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|