|
|
1009 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 85,05g | Hh: 109,10g.
Aamiainen: Meira Maapähkinä, Rainbow Kaurahiutale, Klementiinit. Lounas: Rainbow Kasvissosekeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Päivällinen: Mozzarellajuusto, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Maitorahka Pehmeä Maitorahka, Rainbow Ananasmurska. lisää...
|
|
3531 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Seisominen - 5 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|