Päiväkirja - ShaQRi, 29 tammi 17

Vihersmoothie mustikoilla & luonnon jugurtilla .
Päiväkäyntiin raikkaasti

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2017:
494 kcal Rasva: 22,08g | Prot: 38,28g | Hh: 33,39g.   Aamiainen: Valio A+ Luonnonjugurtti, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia. Lounas: Tonnikalasalaatti. lisää...
2406 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.