|
Käyty uimassa tunnin verran (1km + 400m polskittu laudan kanssa - potkua alakertaan 👌🏽)
Täältä bongatun kukkakaalipizzapohjan ohjeella lätty uunisss ☺️
Vielä neidin siivous / raivaus uuden sängylle tilaa . Ihan jees vapaa 😄💪🏾
|
909 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 73,97g | Hh: 14,11g.
Päivällinen: Rainbow Juustoraaste Emmental, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). lisää...
|
|
2869 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Tiskaus - 17 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|