Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 64,12g | Hh: 238,55g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Rainbow Hedelmämysli, Valio Mansikkajogurtti. Lounas: Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Sämpylä. Päivällinen: Kinkkukiusaus, Maitosuklaa. Välipalat/Muut: Smoothie, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Omenat, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|