|
Iltapala :) Paino jumittanut jo jonkin aikaa, oon kyllä ruuan ja liikunnan saralla kesän vähän höllännytkin. Nyt tiukka niskaote ja tiukempi kuri päälle.
|
1733 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 99,27g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pirkka Hasselpähkinärouhe, Myllyn Paras Kaurahiutale, Gefilus Smoothie Mansikka-Banaani. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunilohi. Päivällinen: Ingmariini Ingmariini, Fazer Leipomo Kauravarras 100%, Oululainen Jälkiuunipala, Deli Corner Kana-Caesarsalaatti. Välipalat/Muut: Omenat, Ingmariini Ingmariini, Rosten Siemen Rap Eat, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Mustikka, Ehrmann Rahkajugurtti, Maapähkinät, Valio Maitorahka Maustamaton Hyla, Mandariini, Sokeroimaton Mehukeitto. lisää...
|
|
 Kommentit
Mitä tuossa kulhossa on? Näyttää hyvältä.
05 elo 17 jäseneltä: susaelisa
|
siinä oli rahkajugurttia (ehrmann) sokeroimatonta mehukeittoa, omenaa ja mustikoita. hyvälle maistui 😃
05 elo 17 jäseneltä: EiKuulu-Sulle
|
|
Painohistoria - EiKuulu-Sulle
|