Päiväkirja - kipsula, 30 elo 17


Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2017:
1011 kcal Rasva: 23,13g | Prot: 50,93g | Hh: 153,44g.   Aamiainen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Porlammin Sulatejuusto Mustaleima, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Kesäkurpitsa, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Broilerin Paistisuikale. Päivällinen: Laoganma Preserved Black Beans In Chili Oil, Tuorekurkku (Kuorineen), Kalkkunakastike (Säilyke), Uncle Ben's Basmatiriisi. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kipsula


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.