Päiväkirja - kesiak, 27 loka 17


Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2017:
1711 kcal Rasva: 112,72g | Prot: 90,04g | Hh: 84,42g.   Aamiainen: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna. Lounas: Pirkka Smetana 35%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Oliiviöljy, Kaali. Välipalat/Muut: Rainbow Majoneesi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Kotimaista Kevyt Nakki, Grandiosa Jauheliha & Sipuli. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Näyttää ihan mun annokselta 😋👍🏻 
27 loka 17 jäseneltä: J0hQ
Joo, näin kuvasi ja oli pakko maistaa kun kaapista löytyi kaalin lisäksi smetana ja tonnikala. Vaihtelua jauheliha+kaali+majoneesi ateriaan. 😃  
30 loka 17 jäseneltä: kesiak
😄 
30 loka 17 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kesiak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.