Päiväkirja - ShaQRi, 11 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:
935 kcal Rasva: 54,10g | Prot: 46,65g | Hh: 58,96g.   Aamiainen: Elovena Välipalajuoma Aurinkoinen. Lounas: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Eridanous Halloumi, Kotimaista Maustekurkku, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat. lisää...
1269 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 9 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.