|
Nonni Nyt lopetan tän 8/16 paaston koska ei paino pahemmin tipu ja vituttaa vaan kuukausi ollut ja ei paljo paino tipu. Aikaisemmin olin 5:2 osastolla ja kiloja lähti heti 10! Nyt jatkan taas 5:2 jotta saan kesäksi bikinikropan voi vittu ku ottaa päähän oikeesti
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Vastasin tähän postaukseen sulle jo aiemmin, poistitko? Jos syöt noin vähän mitä aiemmat merkintäsi ovat ruokapäiväkirjaan, kroppa menee säästöliekille. Syö riittävästi, jotta laihdut.
30 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
En ole nähnyt muuta viestiä ku tämän
31 tammi 18 jäseneltä: skinnygirl555
|
Sulla oli sellaisia 500 kcal päiviä ruokapäiväkirjassa, syöthän enemmän?
31 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnygirl555
|