|
Eilisen farkkuostosten innoittama kotiin päästyäni kokeilin parit vanhat farkut. Edellisen kerran, kun noita kokeilin (kokoa isommat ja pienemmät) kummatkaan ei menneet kiinni, vaikka kuinka yritti vetää mahaa sisään 😞 MUTTA eilen sain myös ne pienemmät jalkaan JA kiinni, eikä maha ihan järkyttävästi edes pursunnu vyötärönauhan yli! Ja pystyin jopa istuutumaan 😀 Pienemmät farkut olen saattanut ostaa 2011/2012, jolloin paino on ollut mahdollisesti tuon ~70 kg? Nyt laskeskelin, että viitisen kiloa, kun painoa saan pois, pitäisi nuokin mahtua nätisti päälle 😊 WINNING! 💃🏻💪
|
1507 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 150,15g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Arla Kevytmaitoa Suomesta, Fast Sports Nutrition Whey+ Suklaa, Kahvi. Lounas: Keitetty Kananmuna, Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Päivällinen: Arla Tolkuton Cheddar, K-Menu Parsakaalisekoitus, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Spagetti. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Merci Chef! Kevyt Vuohenjuusto, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding. lisää...
|
|
2774 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oujee! 😎 varo vaan, kohta huomaat, että noikin far-kut on sulle liian isoja 😂😘
21 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
onnea! mulla yhdet pökät kanssa odottamassa..en ole vielä uskaltanut kokeilla 😆
21 helmi 18 jäseneltä: Ancaha
|
Kiitos taas kaikille! Tästä huomasin (vaikka painan melkein 10 kg enenmmän, ku far-kut ostaessani), että ei se paino, vaan se kuin kiinteytyy... :) J0hQ: toivottavasti vielä joku päivä :D ja Ancaha: se on hyvä olla jotain konkreettista odottamassa ;)
22 helmi 18 jäseneltä: Siirinen
|
Tavoitevaatteet kuuluu vissiin naiseuteen 😂 nytkin mulla on taas yhdet housut, jotka olikin pienet, vaikka kokolapun mukaan olisi pitänyt sopia (kirppariostos niin ostin sovittamatta)... nooh ehkä kohta nekin sopii...🙄
Vähän kauhulla kokeilin onko muutamat ihanat takkini jo liiankin isoja, mutta ei onneksi.
22 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Mulla syksyllä ostettu "nahka"takki on nyt sen koon vähän turhan iso :D no, mahtuupahan paksu paita alle 😂
22 helmi 18 jäseneltä: Siirinen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|