Päiväkirja - Maikki1, 26 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
1559 kcal Rasva: 67,40g | Prot: 122,44g | Hh: 106,87g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustaherukka, Vadelma Mehukeitto, Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka. Lounas: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Chef Select Luomu Babypinaatti, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Makubroiler Chili Sitruuna, Kadett 5%, Porkkana, Rypsiöljy, Kananmuna. Päivällinen: Kesäkurpitsa, Naudan Parempi Jauheliha 10%, Sipulit, Kananmuna, Härkis Tex Mex, Kaurajuoma, Pastakastike Tomaatti-Chili, Lanttu, Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit, Rypsiöljy. Välipalat/Muut: Nutrilett Juicy Coconut Snack Smart Bar, Rainbow Cashewpähkinät, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Rainbow Riisikakku. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💚 
26 maalis 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maikki1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.