Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 79,87g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Мирата Желе с Пузырьками, Крабовые Палочки, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Päivällinen: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мирата Желе Фруктовое с Кусочками Ананаса, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|