Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 52,93g | Hh: 148,67g.
Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Linssikeitto. Päivällinen: Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Flora Vispikerma, Hillot, Pannukakku. Välipalat/Muut: Gouda- tai Edam-juusto, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|