Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 50,72g | Hh: 79,12g.
Lounas: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Tomaatit, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Jäätelövene Kuningatar , HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|