Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 28,53g | Hh: 19,46g.
Lounas: Reilu Possun Ulkofileepihvi, Parsakaali (Kypsennetty), Oivariini Oivariini, Pehmeät Sämpylät. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|