Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 134,43g | Hh: 262,62g.
Aamiainen: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Kaurapuuro, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bolongesekastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Maustamaton Raejuusto, Lohikiusaus. Päivällinen: Combino Täysjyvä Spagetti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Välipalat/Muut: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Banaanit, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä, Kalkkunajuustoleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|