Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 76,49g | Hh: 100,44g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Kiivi. Lounas: Hochland Cheddar, Oululainen Reissumies, Pirkka Tonnikalaa Chilikastikkeessa. Päivällinen: Pirkka Tomaattimurska Yrtti, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä, Paprika (Punainen), Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|