Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 91,48g | Hh: 3,64g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kahvi. Lounas: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 38,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|