Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 43,13g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Arkijuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Valio Arkijuusto, Pirkka Uunimakkara, Porkkanaraaste, Rainbow Perunamuusijauhe. lisää...
|
|
3397 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|