Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 30,45g | Hh: 82,37g.
Lounas: Parsakaali, Valkoinen Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Rainbow Vaniljapuikko, Eskimo Jäätelöpuikko, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|