Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 95,47g | Hh: 5,26g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Valio Maustamaton Raejuusto, Grillattu Kana. Päivällinen: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Tilli. Välipalat/Muut: Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|