Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 51,65g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Päärynä. Lounas: Maitokahvi, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Päivällinen: Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Välipalat/Muut: Taffel Broadway Sourcream & Onion Dippi, Rainbow Kevyt Kermaviili, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|