Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 48,24g | Hh: 100,85g.
Aamiainen: Fazer Amica Tzatsiki, Kuskus (Kypsennetty), Jauhelihapihvi. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%, Snellman Eetvartti Grillimakkara, Makula Fetasalaatti, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Banaanit, Marli Smoothie Hedelmäinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|