Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 51,04g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Valio A+ Täyteläinen Luonnonjogurtti, Simply Sumptuous Special Muesli Luxury Fruit & . Lounas: Hummus, Leipä, Fazer Amica Tandoori-Marinoitu Broilerinfilee, Fazer Amica Täysjyväohraa. Päivällinen: HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Avokado. Välipalat/Muut: Werther's Original Soft Chocolate Toffees. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|