Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 94,33g | Prot: 118,52g | Hh: 12,11g.
Lounas: Oivariini Vähemmän Suolaa, Paistettu Kananmuna, Herkkusieni. Päivällinen: Kanafilee, Valio Koskenlaskija, Pekoni (Paistettu Pannulla), Herkkusieni. Välipalat/Muut: Kanafilee, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|