Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 88,10g | Hh: 5,72g.
Lounas: Kurkku, Kanafilee. Päivällinen: Cocovi MCT-Öljy, Kurkku, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Kananmuna, HK Viljaporsaan Pihvifilee, Saarioinen Grillauskastike. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|