|
Tuntuu tosi väärältä. Aktiivisuusrannekkeen mukaan poltin eilen ainakin 3300 kcal. En varmasti syönyt niin paljoa.
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 27,35g | Hh: 76,99g.
Aamiainen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Pizza Lihatäytteellä, Fazer Amica Currymajoneesi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Leivitetty Kanapihvi tai -Filee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|