Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 76,24g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Blueberries , Rainbow Raejuusto 2%, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Mushrooms , Salmon Sushi, Zucchini , Auran Sinihomejuusto. Päivällinen: Potato, Zucchini , My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Milbona Proteiinivanukas, Vaasan Perinteinen Ruisleipä , Kotimaista Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|