Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 109,98g | Hh: 195,83g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Kaurapuuro. Lounas: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tortilllas. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tortilllas. Välipalat/Muut: Kismet Kismet, Kismet Kismet, Kananmunan Valkuainen, Kismet Kismet, Keitetty Kananmuna, Kismet Kismet, Kismet Kismet, Kismet Kismet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|