Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 81,60g | Prot: 128,54g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Njie Proteiinivanukas. Lounas: Arla Proteiinirahka Mustikka, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Karjalanpiirakka. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Blå Band Napolitan Pata. Välipalat/Muut: Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Kaura, Gouda- tai Edam-juusto, HK Saunapalvikinkku, HK Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|