Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 54,95g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Pirkka Kananmuna, Pirkka AB-Jogurtti, Pepsi Pepsi, Grillimaisteri Frankfurter-Nakki. Päivällinen: Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Lidl Graavilohi, Keiju Margariini, Rivercote Ruisleipä. Välipalat/Muut: Paulig Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|