Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 56,81g | Hh: 64,29g.
Päivällinen: Tomaatit, Valio Jogurtti Banaani, Kotimaista Ruokakerma 15%, X-Tra Avokado, Hot Chili Pepper, Pirkka Sipulikuutiot, Apetit Pinaatti, Hyvä Apaja Lohimedaljonki, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Välipalat/Muut: Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Paulig Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|