|
Viikonloppu kotimaan matkailua: autossa istumista, ravintolaruokaa ja alkoholia.eli ei paha nousu.
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 64,93g | Hh: 248,06g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustikka, Banaanit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Tomaatit, Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Pottu72 Pennepastavuoka. Päivällinen: Porkkanat, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ei toi mikään paha nousu tai ees nousua nähnykkään, joku 3,4kg ois ollu tyyliin "hermot meni, kaikki pilalla". Nestettä vaan ja katoaa poes. Tsemiä😄j
17 kesä 18 jäseneltä: emppovirtanen
|
Joo😁 jotain olen oppinut eli kohtuutta syömisissä ja juomaan vettä. Toisille ei tahtonut riittää kun hörpin niin paljon yhteisistä vesivaroista😂
18 kesä 18 jäseneltä: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|