Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 57,57g | Hh: 0,19g.
Päivällinen: Valio Emmental Sinileima, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%. Välipalat/Muut: Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|