|
Ei huono. Näin juhannuksen jälkeen. Söin liikaa kaikkea ja karkkiakin tuli syötyä.
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 103,26g | Hh: 214,78g.
Aamiainen: Rahka Skyr Milbona. Lounas: Valkoinen Riisi (Pika), Valio Koskenlaskija, Kotimaista Broilerin Ohutleike. Päivällinen: Pehmis, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Mansikat. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
sähän oot hyvin pysynyt samoissa painoissa, itelle tuli 3 kg plussaa ja ylikin..
26 kesä 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|
Sitä ihmettelin myös. Askeleita minulla tuli normaalia enempi, kun kalastettiin ja käveltiin. Lisäksi minä en ilolientä ottanu ollenkaan, josta paino olisi varmaan noussu. Luulen että olisi noussu jos en olisi liikkunu niin paljoa.
26 kesä 18 jäseneltä: Onnellinenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|