|
Luulin painon taas räjähtäneen käsiin viikonlopun myötä. Kahtena päivänä alakomahoolia vähän enemmän kuin kohtuullisesti, autossa istumista paljon, puoli pellillistä pitsaa, eikä tosiaankaan mitään laihisversiota.
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 114,46g | Prot: 140,92g | Hh: 41,60g.
Aamiainen: Voi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Kahvi, Kananmuna. Lounas: Atria Kokonainen Siipi Ginger-Sesame. Välipalat/Muut: Kotimaista Vaalea Lager, Kananmuna, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Voi. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
No ei paha 👍🏻 mulla vaihtelee enemmän vaikka oon koko ajan ruodussa. 😂
02 heinä 18 jäseneltä: J0hQ
|
Ei huono lain!
Mulla sahaa sellasta 2kg väliä - eli ihan randomina mennään.
Viikonlopun syöpöttelyt ja juopottelut toi semmoset 1,5kg.
Veikkaan et lähtee kuitenkin nopeaan- ainakin oon juossut vessassa urakalla (turvotuksia ihan pipona).
Välillä vaan pitää antaa mennä ❤️
02 heinä 18 jäseneltä: pikoni
|
Mullakin välillä retkahtaessa nousee pari kiloa, mutta todella harvakseltaan 🤔 liekkö on si koko ajan hitusen turvonneessa kuosissa ni ei si ylimäärät tartu niin tehokkaasti 😂
02 heinä 18 jäseneltä: lakkanen
|
Mun mutu on, et kun muuten syö selkeästi hyvin ja asiallisesti, ei tämmöset satunnaiset niin tartu. Tuntuu tosissaan enemmän olevan ihan turvotusta.
Lisäks musta tuntuu jotenkin hyvälle ja turvalliselle siirtyä takaisin ”tavalliselle” ruokameiningille :D
02 heinä 18 jäseneltä: pikoni
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|