|
Mitä ilmeisimmin neljän päivän treeni-putken jälkeen nestetasapaino palautunut, eli helposti poistettava painoa.
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 34,14g | Hh: 41,47g.
Päivällinen: Lohikeitto. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|