|
Lähimpänä välitavoitetta ja puoltaväliä kuin koskaan 😍
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 64,59g | Hh: 92,16g.
Lounas: Tavallinen Majoneesi, Rainbow Italiansalaatti, Herkkusieni, Atria Viljaporsaan Fileelankku, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Välipalat/Muut: Hunaja, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Rainbow Riisikakku Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja sain sinisen viivan 😍😍😍😍
Ps. Tarkoitan fs:n edistymisviivaa, en raskaustestiä, kun joku mulle viimeksi huomautti asiasta 😁
11 heinä 18 jäseneltä: lakkanen
|
11 heinä 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|