Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 161,25g | Prot: 145,55g | Hh: 13,53g.
Aamiainen: Kahvi, Oivariini Vähemmän Suolaa, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lounas: Atria Wilhelm Juustomakkara, Saarioinen Juustogrillitassu, Wilhelm Valkosipuli-Sinihomejuusto, HK Viljaporsaan Fileepihvi Ranch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|