Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 62,34g | Hh: 109,12g.
Aamiainen: Sportyfeel Protein Drink Chocolate . Lounas: Koskikylän Kirjolohikeitto Laktoositon + Gluteeniton . Päivällinen: Grape Leaves Stuffed with Rice, Isokari Limegraavattu Lohisiivu. Välipalat/Muut: Gefilus Smoothie Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|