Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 20,84g | Hh: 27,13g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Olympia Perinteinen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|