Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 67,58g | Hh: 29,66g.
Aamiainen: Kahvi. Päivällinen: X-Tra Juustoraaste 15%, Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Rainbow Salami Snack. Välipalat/Muut: Lohilo Chocolate Peanut Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|