Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 87,87g | Hh: 149,11g.
Aamiainen: Sweet Corner Englannin Lakritsi, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Lounas: Rainbow Salaattijuustokuutiot Öljyssä Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Päivällinen: Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste), Pirkka Meetvursti, Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Suklaa (Makea tai Tumma), Paprika (Keltainen), Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|