Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 46,59g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Milbona Proteiinivanukas, Cherry Tomatoes, Vaasan 100% Kaura. Lounas: Ice Cream. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Uncle Ben's Meksikolainen Riisi, Bonduelle White Beans , Salsa, Fish. Välipalat/Muut: Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pirkka Kalamata Oliivit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|