Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 43,93g | Hh: 12,69g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Risenta Mantelijauho. Lounas: Cantaloupemeloni, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Pouttu Possupaisti Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|