Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 34,79g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Elovena Pikapuuro Punaherukka-Mansikka. Lounas: Cucumber Maki. Päivällinen: Cucumber, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Mixed Salad Greens, Bell Peppers. Välipalat/Muut: Candy, Oreo Keksi, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, White Table Wine , Vodka, Cheesecake . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|