|
need to work on percentage of fst and exercise
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 43,25g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Border Breakfast Sausage Egg & Cheese Tacos, Doubleshot Espresso & Cream. Lounas: Creamed Spinach. Päivällinen: Supreme Crisp Crust Party Pizza, White Bread, Buttery Spray. Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Chocolate Frosting). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sparks1971
|